Si eres de las que piensa que tienes que hacer 100 repeticiones de cada serie de ejercicio para que este de resultado ...pues sabes que?? no tiene porque se asi ...si me sorprendio bastante pero parece ser cierto ...segun la revista Cosmopolitan solo necesitas 24 ABDOMINALES!!!!! al dia para definir tu estomago..puedes creerlo??? solo 24!!! asi que manos a la obra chicas...24 abdominales para vernos y sentirnos bien...
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