Bienvenidos a... Sentirse bien = Verse bien!!!

Primero que nada quiero comunicarles que la intención de este espacio es que lo disfruten, que aprendamos de el , que tengamos opciones de donde escoger , no es decir tenemos que ser delgados y esbeltos porque no es cierto , es aprender a aceptarnos como somos, a sacarle partido a lo mejor de nosotros , y a mejorar lo que no está en buen estado, aunque hablaremos de ejercicios y formas correctas de alimentación, no queremos pensar en matarnos de hambre ni estropear nuestros músculos. No.

Definitivamente tenemos que aprender primero que nada a mirarnos en un espejo, eso es como somos en verdad, sea realista lo que ve en el espejo es lo que es, no trate de imaginarse diferente acepte lo que ve, no busque en su espejo alguien con medidas 90-60-90 , ni tampoco vea alguien incapaz de ponerse unos jean ajustado, porque al fin y al cabo todos podemos .

Lo que siempre he pensado es que la variedad es hermosa, de hecho Dios hizo toda clase de personas , de diferente color de piel , de cabello , de ojos, de tamaño y por qué no de contextura física, con esto no quiero decir que tener sobre peso este bien porque por razones de salud no es adecuado, pero tampoco lo es el extremo de ser tan delgado que se nos confunda con un esqueleto, teniendo esto en cuenta por qué no sentirnos bien como somos, siempre y cuando estemos saludables??? Piénselo… y si está pensando en Belleza, puede alguien darme una definición exacta, y cuando lo haga puede darme ejemplos, porque estoy segura de que alguien dirá lo contrario a lo que usted diga y pensara aun así que eso es belleza.

En fin solo quiero que a través de este blog podamos compartir ideas , conocer todo lo que existe afuera para sentirnos bien y por ende lucir bien, siéntase libre de hacer sus comentarios si no está de acuerdo con lo que lee también dígalo , use de aquí lo que más le convenga y lo que más se adapte a usted y lo que más le dé resultado.